Rugsėjo 23 d. mokykloje prasidėjo kuprinių svėrimo akcija. Akcijos tikslas – atkreipti mokinių ir jų tėvų dėmesį į mokyklinių kuprinių svorį, turinį bei galimą sunkios kuprinės poveikį vaiko sveikatai. Sunkesnės vaiko svorio kuprinės nešiojimas sukelia nugaros skausmus, skatina stuburo iškrypimą ir netaisyklingą laikyseną.

Visuomenės sveikatos specialistė Danguolė 1c klasėje pravedė pamokėlę šia tema. Buvo kreipiamas dėmesys ne tik į mokinio kuprinės svorį, bet ir kuprinės tipą, bei nešiojimo būdą. Džiugu paminėti, kad visų mokinių kuprinės turėjo dvi rankenas ir buvo nešiojamos ant nugaros. Mokiniai piešė kuprines. Vaikams buvo padalintos skrajutės su patarimais, kokia turi būti mokyklinė kuprinė, kad ji nežalotų vaikų, būtų praktiška, patogi bei saugi.

Rekomendacijos, kurios skirtos vaikams ir jų tėveliams:
• Mokyklinių kuprinių išorinėje pusėje turi būti pritvirtinti atšvaitai.
• Tuščia kuprinė pradinių klasių moksleiviams turi sverti ne daugiau kaip 700 g, vyresniųjų klasių moksleiviams – ne daugiau kaip 1 kg.
• Optimalus pilnos kuprinės svoris turėtų sudaryti ne daugiau kaip 10 proc. moksleivio kūno masės.
• Didžiausias pilnos kuprinės svoris neturi viršyti 15 proc. moksleivio kūno masės.
• Kuprinės rankena turi tilpti vaiko delne, diržai turi būti reguliuojami, nesmukti ir neveržti. Diržų plotis – 3,5-8 cm.
• Diržai visada turi būti uždedami ant abiejų pečių.
• Nešamos kuprinės apačia neturi būti žemiau juosmens.
• Sunkiausi daiktai dėdami į kuprinės dalį, kuri yra arčiausiai nugaros.
• Daiktai turi būti sudėti tvarkingai, neslidinėti po kuprinės vidų.
• Kasdien reikia peržiūrėti kuprinės turinį ir susidėti tik tai dienai reikalingus daiktus.

galerija_048